Myofascial stretching
¿Qué es?
Se trata de un ejercicio correctivo-postural, que se aplica a su vez, mediante la realización de estiramientos neuromiofasciales que tienen sobretodo una implicación sobre la postura, así como de la flexibilidad de nuestro cuerpo.
¿En qué consiste?
A través del conocimiento a cerca de la fisiología y alteraciones de las cadenas miofasciales, el stretching miofascial ofrece un enfoque de tensión y dinámica del sistema nervioso periférico. Como objetivo final, está el de ofrecer al paciente la capacidad de adoptar una correcta alineación del raquis.
